Reflexión de media noche...Casí 1 año en "Keto"

No puedo creerlo. Hace un año estaba casi rendida con la idea de bajar de peso, de cambiar mis habitos..."que caso tiene?" pensaba..." así estoy bien, así me quiero a misma"...así? de verdad así te quieres?, así cansada todo el día, así enfermisa?, así incomoda cuando caminas porque la entrepierna te roza, así escondiendote de fotos?, así buscando ropa cada vez mas grande? mas "comóda" , jajaja, noo!! eso no es quererse, eso es conformarse, eso es no asumir responsabilidad, eso es esconderse en una zona de comfort inventada a base de miedos y la verdad también a base de flojera.

El caso es que por estas fechas empeze a investigar mas a fondo sobre el estilo de vida "keto", y digo mas a fondo porque yo sabía de el pero no como Keto, sino solo como un estilo de alimentación bajo en carbohidratos. De verdad había personas bajando de peso con este estilo de vida, si, dije estilo de vida, y eso fue una de las cosas que me llamo la atención, los que ya llevaban tiempo en ella no dejaba de repetir esa frase, estilo de vida. Pues pasan los meses y decidí comenzar en Enero (típico jaja), y aquí estoy 10 meses después, 13 kilos menos, soy otra, y puedo corroborar y dar fe de que si se puede hacer de esto un estilo de vida y es maravilloso lo que puede hacer por ti! Amo "keto"!

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